woensdag 08 september 2010. M.Point is vandaag geopend van 08.30 tot 22.00.
over onsfaciliteitenroosternieuwseventsaanbiedingenfoto'slinks
faciliteiten

 Programma op maat | Individuele training | Groepstraining | Outdoor training | Fysiotherapie | Padel | For kids | Voor bedrijven | Overige faciliteiten

ma|16:00-17:00|Kids Body Pump [10-15jr]
ma|17:00-17:45|Kids Zumba
di|16:15-17:15|Kids Outdoor [5-11jr]
wo|15:00-15:45|Kids Dance [3-4jr]
wo|15:45-16:30|Kids Dance [5-6jr]
wo|16:00-17:00|Kids ATB [7-11jr]
wo|16:30-17:15|Kids Dance [7-8jr]
vr|16:00-16:45|Kids Dance [9-11jr]
vr|16:45-17:45|Kids Jam [12-15jr]
vr|17:00-18:00|Kids Fitness [12-15jr]

Kids Lessen

Het is alom bekend; steeds minder kinderen bewegen...computer en TV hebben de plaats van buiten spelen en bewegen ingenomen! Het is belangrijk dat zij toch bewegen, daar kinderen steeds zwaarder worden. Tijd voor actie dus! Met plezier bewegen is de basis, hoe meer beweging, hoe beter! Bovendien is bewegen goed voor de motoriek en ter bevordering van de sociale vaardigheden.

Dus ook voor kinderen heeft M.Point een ruim aanbod aan sportieve mogelijkheden. De trainingen zijn alle in groepsverband en onder begeleiding en onderverdeeld in verschillende leeftijdscategorieën. Er zijn zowel indoor- als outdoortrainingen.

Kids Fitness

Tijdens deze les krijgen de kinderen de mogelijkheid om de oefeningen in hun programma te laten veranderen, vernieuwen en uitleggen. Tevens krijgen ze de gelegenheid om zelf oefeningen te selecteren en uit te voeren onder begeleiding van de instructeur.

Kids Dance & Jam

Staat uw kind ook voor de spiegel te swingen en te dansen op muziek van nu? Bij M.Point is er voor elke leeftijdscategorie een geweldige kidsactiviteit waarin uw kind zich helemaal kan uitleven en zijn/haar danskwaliteiten kan ontplooien. Verschillende leeftijdsgroepen; 

  • Kids Dance  3-4 jaar; Spelender wijs bewegen en dansen op muziek van bijvoorbeeld K3, Kabouter Plop;
  • Kids Dance  5-6 jaar; Een combinatie van aerobics en dans op muziek van bijvoorbeeld Chipz, Djumbo, XYP;
  • Kids Dance  7-8 jaar; Een combinatie van aerobics en dans op muziek van bijvoorbeeld Chipz, Djumbo, XYP;
  • Kids Dance  9-11 jaar; Een combinatie van aerobics en dans op Top-40 muziek;
  • Kids Jam 12-15 jaar; Net zoals Body Jam voor de volwassenen!.

Kids Body Pump

BODYPUMP® kan het best worden omschreven als fitness op muziek. Terwijl de oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve training, zorgt de muziek voor plezier en motivatie. Daarom zijn bij BODYPUMP® beiden ook niet van elkaar los te denken. Zo heeft elke spiergroep zijn eigen nummer, ieder stukje muziek hoort bij een beweging en bepaalt het tempo. Dit zorgt voor een geheel nieuwe beleving die uniek is voor BODYPUMP®! 

Uiteraard is de Kids Body Pump aangepast naar leeftijd!

Kids Spinning

45 minuten knallen op de meest nieuwe muziek, werkend aan je conditie, wie wil dat nou niet! Onder begeleiding worden de diverse technieken met behulp van muziek aan elkaar geknoopt, waarbij plezier in het sporten een belangrijke factor is.

Kids Outdoor

Vind je het leuk om te klimmen en klauteren? En vind je het niet erg om af en toe een beetje vies of nat te worden? Dan is de Kids Outdoor iets voor jou!

Tijdens de lessen wordt er geklommen en geklauterd op de survivalbaan, maar ook mountainbiken en steppen en een vlot bouwen en touwknopen horen erbij! Er is zelfs al een keer een heus survivalweekend met overnachting buiten georganiseerd!

Kids ATB

In deze les staat veilig en verantwoord leren fietsen centraal. Het aanleren en verbeteren van de basisvaardigheden, nieuwe technieken en plezier in het fietsen worden onder diverse omstandigheden uitgevoerd. Op ons eigen ATB parcours kunnen de kinderen samen met de instructeur, nieuwe uitdagingen creëren of verbeteringen aanbrengen op het huidige 'rondje'. Tevens beschikt M.Point Life Style Center over de mogelijkheid om het park te gebruiken voor haar lessen en dus zal de groep daar regelmatig te vinden zijn.

naar top document
M.Point Life Style Center | Gaddijk 43, 3205 LA Spijkenisse | T: 0181 - 642888 | F: 0181 - 673126 | E: info@mpoint.nl | I: www.mpoint.nl

Copyright © M.Point Life Style Center | Design & Beheer Futari